社会人に聞く20代のうちにやるべきこと16選｜後悔を防ぐには？

社会人に聞く20代のうちにやるべきこと！ 20代が終わる頃の理想像を考えてみよう

仕事やプライベートで、何かと決断を迫られることが多い20代。そんなときに、「今この選択をすべきなのか」「ほかにやっておいた方が良いことがあるのではないか」と迷うこともあるでしょう。

そこで、この記事では社会人の体験談をもとに、20代のうちにやるべきこと16選を解説していきます。数年後にどんな自分になっていたいかがわかると、今の自分がやるべきことがわかるでしょう。20代の時間を最大限活用するためにも、20代が終わるまでの目標を決めてみてくださいね。

今20代前半であるという人は、下記の記事も読んで、20代前半を充実させる方法を確認してみてください。20代前半は学生から社会人への移行時期で不安も多いでしょう。そんなときは、社会人の先輩たちからのアドバイスを確認してみてくださいね。

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20代の社会人に聞く！ みんなが思う20代のうちにやってよかったことって？

まずは、20代の社会人たちに、プライベートや仕事で20代のうちにやってよかったことを聞いてみました。

体験談からは、それに挑戦したことでのメリットもわかります。せっかく20代の時間を割いて行動するなら、自分自身がメリットを感じられるものに挑戦してみると良いでしょう。

カテゴリー別に解説！ 20代のうちにやるべきこと16選

社会人がおすすめする、20代のうちにやるべきことのなかから、気になるものは見つかりましたか。あわせて、20代のうちにやるべきこと16選も確認して、やるべきことの引き出しを増やしましょう。

豊富な選択肢のなかから、自分がやるべきことを選別することで、自己理解も捗りますよ。

プライベート編

まずは、20代のうちにプライベートでやるべきことを7つ紹介していきます。20代は、プライベートでの変化も起きやすいでしょう。大学生から社会人へと立場が変わり、金銭のやりくりの面や社会人としての人付き合いの方法で悩むこともあります。

そんな20代のうちには、多方面で「将来への貯蓄」をしておくことが必要です。

①貯金をする

30代や40代になると、子育て費用、親の介護、マイホーム購入など大きなお金が必要な場面が多くなります。だからこそ、将来の出費に備えて貯金をしておく必要があるのです。20代のうちにお金を使い切ってしまうのは控えましょう。

厚生労働省が2022年におこなった、国民生活基礎調査の概況によると、29歳以下の平均貯蓄額は245.1万円だといわれています。20代のうちに1年間で24万円程度ずつ貯金をしていくと平均値に届く計算であるため、どれくらい貯金をすれば良いか迷う人は目安にしましょう。

自分だけで一定額のお金を貯められる自信がないという人は、積み立てNISAなどの投資信託を初めてみることがおすすめです。銀行などで申し込みをすれば一定の金額を口座から引き落としてくれ、数十年後には収益が増える可能性もあります。

②運動習慣を身に付ける

実は、20代の後半から体力の低下が始まるといわれています。体力の衰えが始まる時期に体を動かす習慣をつけないと、どんどんと体力がなくなってしまい免疫力も下がっていくでしょう。だからこそ、体力の低下を緩やかにするためにも、運動習慣を身に付けましょう。

運動といっても、「毎日1時間全力でランニングをしなくてはならない」というわけではありません。1日30分は歩くようにする、軽いストレッチをするなど、無理のないものから始めてください。東京都保健医療局は、汗をかく程度の運動を週で合計60分おこなうことが、健康の秘訣だと述べていますよ。

体を動かすことが好きだという人は、20代のうちに体を動かす仕事に就いてみても良いかもしれません。下記の記事からは、体を動かす仕事の一覧を知ることができますよ。

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③読書をする

読書をすると、豊富な知識が身に付きます。まだ社会経験の少ない20代には、何らかを選択する機会に自分が不利にならないよう、知識を付けることが必要です。どんな本を読んだら良いかわからないというときは、本屋大賞の受賞作やビジネス書グランプリを参考に、読者がおすすめする本を読んでみてくださいね。

日頃から読書をしていると、多くの選択肢を持てたり、知識不足を解消できたりと、仕事でもプライベートの場面でも生活がしやすくなる可能性があると覚えておきましょう。

本を読むことが好きな人のなかには、いつか文章を書く側になってみたいという人もいるでしょう。そんな人は、下記の記事から文章を書く仕事の一覧を確認してみてください。20代のうちに、自分の夢に挑戦してみることも有益ですよ。

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④旅行をしてみる

20代はまだ社会経験が浅いからこそ、良い意味で固定概念に縛られていない人も多いといえます。だからこそさまざまな地域に旅行をしてみて、物事に対する多様な考え方を身に付けてみてください。日本以外の国に旅行をしてみることで、新しいものの見方ができるようになることもあります。

もちろん日本国内の旅行でも、気持ちをリフレッシュすることができるため、おすすめです。日常で息苦しい思いをしているなら、都心部から離れてリラックスしたり、非日常体験を満喫しましょう。気持ちが切り替わり、仕事に対してより前向きに取り組めるかもしれません。

20代はまだ多感な時期であるからこそ、旅行をして日常を忘れることで、新たな自分に出会えることもあると覚えておきましょう。

⑤交友関係を広げる

20代になると、会社と自宅の往復だけで、新たなコミュニティに参加する機会がなくなってしまうことも多いです。学生時代からの友達とだけの交友だけになってしまうと、違った境遇を持つ人の話を聞くことが難しい場合もあり、考え方が固定化されることもあります。

柔軟性がある20代だからこそ、新しい考えを定期的に取り入れるために交友を広げましょう。これまで会っていなかった友達に連絡をしてみる、会社の人との集まりに参加してみる、など、いつもと違う人の輪に溶け込んでみることが必要です。

これらの方法を試してみることで、新たに心を許せる友人が見つかるかもしれませんね。

⑥趣味に没頭する

社会人になってから、学生時代に好きだった趣味に時間を割けなくなったという人もいるでしょう。仕事では思った以上に体力や精神力を使うため、疲れ切ってしまうのも無理はありません。しかし、30～40代以降は体力も衰え、自分のために使える時間やお金がどんどんと減ってしまうこともあります。

だからこそ、20代の今、趣味に没頭しましょう。趣味の時間を作ることで、次の日の仕事に臨むやる気が湧いたり、仕事を頑張る活力になることもあります。思い切って、趣味に当てるための時間を作るなどして、自分の機嫌を取ってあげることも大事です。

⑦親孝行をする

20代以降になると、徐々に親世代の身体のバランスが崩れ、最悪の場合、出かけることが難しくなったり、思うように体が動かなくなったりしまうこともあります。30〜40代になって親孝行をしようとしても、親の身体が動かない状態になってしまっては意味がありません。

だからこそ、20代のうちから親孝行をしておきましょう。親が欲しがっていたものを買ってあげる、一緒に旅行へ行く、食事をご馳走するなど、自分が子どもの頃にしてもらったことをしてあげると良いかもしれませんね。

仕事編

次に、キャリアの面で20代のうちにやっておくべきことを9つ挑戦しておきます。20代の社会人は、自分のビジネススキルを向上させながらも、次に進む道を見つけていかなければなりません。だからこそ、仕事で迷うことが多くて当然です。

20代は、良い意味でキャリアの再スタートが利く年代だといえます。30代で後悔をしないように自分の現在地を振り返って、自分のキャリアを見定めましょう。

①自分の今のキャリアを見つめ直してみる

20代のうちは、目の前の業務でいっぱいになってしまうことが多いです。そのため、30代を目前に「本当にこの仕事を続けて良いのだろうか」と迷う人もいます。しかし、30代での転職は、多くの場合、前職の仕事での成績や身に付いていたスキルなど、前職の経歴や業務内容を重視されるため、難易度が高くなる傾向にあるのです。

だからこそ、20代のうちに今のキャリアを見つめ直して、今一度仕事上での目標を立ててみましょう。

この3ステップで、日々の仕事の様子を振り返ってみましょう。自分の隠れた強みや弱みが見つかり、仕事に対する意識が変化することもありますよ。たとえば、管理職を目指したいとわかれば、「後輩指導に挑戦したい」と声を上げてみるなど、一歩踏み出してみてくださいね。

社会人になると仕事が一日の大半の時間を占めるようになり、仕事上で自分のアイデンティティが見つかることもあります。だからこそ、自分らしく働ける場所で、いきいきと働くべきです。仕事の忙しさから自分らしさを見失いがちになってしまっている人は、下記の記事を確認してみてくださいね。

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②専門的なスキルを身に付ける

営業周りや顧客対応など現場の第一線で働く業務、チームメンバーのサポートなど、20代では多様な業務を経験します。マルチにタスクをこなせる力は身に付くものの、専門的なスキルを習得することが疎かになるケースも多いです。

そのため、20代のうちに極めたい分野がある場合は、その専門的なスキルを身に付けることに挑戦してみましょう。資格を取得をするなどして専門性を高め、キャリアの選択肢を増やすことがおすすめです。どんな資格が必要かは、インターネット上で「〇〇業界 資格」などと調べてみると確認できますよ。

まだキャリアの路線変更が必要な20代のうちだからこそ、休日の時間を利用するなどして、専門的なスキルを高める勉強をしてみましょう。

③新しい仕事やポジションに挑戦してみる

30～40代になって、部長や課長クラスといった役職に就くと、まったく違う部署や分野に異動しづらくなる場合もあります。すでに役職がついていたり、その部署での勤続年数が長いと、「この立場を手放して給料が下がらないか」など、不安もあるでしょう。

だからこそ、20代のうちに仕事上で新しい挑戦をしておきましょう。新しいプロジェクトに参画してみる、興味のある部署に異動してみるなど、仕事における視野を広げてみることで、自分の目指したいキャリア像が見つかることもあります。

新しい挑戦をするのが怖いと感じるのは誰もが同じです。しかし、貴重なチャンスを逃してしまうのはもったいないでしょう。20代のうちは仕事においても挑戦を恐れないようにしてみてくださいね。

④後輩指導をしてみる

仕事で成果を上げていくと、管理職の打診を受けることがあります。ただし、いきなりチームマネジメントをするというのはかなり難しいです。だからこそ、20代のうちから、チームの身近な後輩に対する指導を始めてみてください。

日常の業務におけるサポート、不安や悩みを聞く精神的なサポート、自分の立場だから言える指摘など、自分にできることからやってみましょう。誰かを指導することで、業務の新たな側面が見えてきて、自分のスキルアップにもつながりますよ。

⑤憧れとなる社会人を見つける

20代のうちにロールモデルを見つけておくことで、これから先の社会人生活も充実したものになるでしょう。入社時に掲げた、「この役職になりたい」「この製品を作りたい」といった目標は、会社都合で叶わないこともあります。そんなときに目標を見失わないことが必要です。

だからこそ、どんな社会人でありたいかを考え、その理想となる人を見つけておきましょう。身近な先輩、親、大学や高校時代のOB・OGなど、憧れとする人は誰でも構いません。いち社会人として、どんな魅力のある人でありたいか考えてみてくださいね。

その像に沿って人としても成長することで、20代が終わる頃には周りから慕われる社会人になっているかもしれませんよ。

⑥これからのキャリアプランを立ててみる

入社時に立てたキャリアプランが正しかったか、今一度見直しておくことも20代でやるべきことです。入社時は、仕事の実態が見えていないため、少し大胆なキャリアプランを立ててしまうこともあるでしょう。

だからこそ、自分のプライベートでの変化も鑑みたうえで現実的なキャリアプランを今一度立ててみてください。今の会社でその役職になって理想の給与が手に入りそうか、ライフステージの変化に耐えられる働き方ができるかなど、所属している企業にとらわれずキャリアを考えましょう。

今の職場では相応しくないと考えた場合は、転職を検討することも必要です。同じ業界で働く知人や、キャリアアドバイザーのアドバイスを聞きながら、ほかの選択肢がないかを探してみてくださいね。

20代でのキャリアプランを立てているなかで、自分が何がしたいのかわからなくなってしまう人もいるでしょう。そんなときは下記の記事を読んで、自分に合う仕事は何かを見つめ直してみてください。

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⑦業務上の人脈を広げる

企業に所属していると、思わぬ縁で仕事が舞い降りてくることがあります。「この前〇〇さんと話していて、0から1を考えることが得意そうだから、新プロジェクトに誘ってみよう」のように声がかかることもあるでしょう。

自分の強みを伸ばすキャリアを手に入れるためにも、20代のうちに人脈を広げておくことがおすすめです。違う部署の人にフラットな意見をもらう、特定の分野に詳しい人に話を聞きに行く、昼食などを一緒に取るなど、できることから始めてみてください。

自然と業務上の人脈が広がり、仕事もしやすくなるはずです。

⑧最低限のビジネスマナーを身に付ける

20代であれば、まだ社会経験が浅いからと、ビジネスマナーでのミスを大目に見てもらえることもあります。しかし30代になると、マナー面のミスで社会人としての信頼が置けないとみなされてしまうかもしれません。

だからこそ、20代を終えるまでには、最低限のマナーを身に付けておきたいところです。今一度、言葉遣いの使い分けができているか、正しい敬語を使えているか、メールの送り方や書類の作成方法は正しいか、清潔感のあるビジネス小物を使えているか、などを確認しましょう。

自分一人で判断ができないというときは、先輩に評価をしてもらうことがおすすめです。商談の様子をロールプレイしてもらうなど、実践的なアドバイスをもらいにいきましょう。

そもそも20代ってどんな時期？ 20代の5つの特徴

20代はプライベートでも仕事でもやり直しが効くからこそ、やるべきことが多くあります。それも、20代の5つの特徴があるためです。20代という時間の価値を再認識して、どんなことに優先的に挑戦していくべきなのか考えてみましょう。

①比較的体力がある

20代は体力のピークを迎える年といわれているため、30〜40代と比べて体力があります。だからこそ、体力が必要なことは今のうちに挑戦しておくのがおすすめです。たとえば海外旅行などは、長時間の飛行機に乗って慣れない国で過ごすため、体力が求められます。

体力が必要なことに挑戦したいなら、なるべく20代前半のうちにやっておくことをおすすめします。

②失敗しても挽回のチャンスがある

20代のうちは、失敗を寛容に見てもらえる年代でもあるでしょう。それはまだ社会経験が浅いからで、失敗を成長の機会ととらえて寛容な態度で接してくれる先輩も比較的多い可能性が高いです。だからこそ、失敗を恐れずチャレンジしてみてください。

失敗してもへこたれないという姿勢があれば、周りもあなたの新たな挑戦を応援してくれるはずです。役職者など、自分ではない誰かの責任をも背負う立場になる前に、新たな挑戦をしてみるのが良いでしょう。

③社会に染まり切っていない

20代は、社会のことを学ぶ段階です。社会人経験が浅いからこそ、20代でさまざまなことをゼロから吸収して、社会人としてのアイデンティティを形成していきます。まだ社会に染まり切っていない20代だからこそ、新しい知識を身に付けやすいのです。

逆に30〜40代になると、これまでの経験から固定概念が出来上がってしまい、新しい考え方を受け入れるのが難しいこともあります。20代のうちに、自分とは異なる考えを持つ人とかかわって、多様な価値観を認められる社会人になりましょう。

④ライフステージが変化しやすい

20代になると、結婚や子育てが視野に入るようになったり、親が要介護状態になったりと、自分が年齢を重ねるにつれて周囲の環境も変化していきます。そのため、自分のためだけに使える時間が減ってしまうこともあるのです。

だからこそ、20代のうちに自分が幸せだと感じることに没頭してみましょう。自分のために使える時間は有限であると気づけると、物事の優先順位も立てやすいはずです。

⑤重要なキャリア選択の機会が多い

20代も後半に差し掛かると、昇進や昇格の話が舞い降りてくることもあるでしょう。自分が次のステップに移るべきなのか迷うという人も多いです。そんなときに、知識があれば回答が出しやすいかもしれません。

だからこそ、重要なキャリア選択の機会が巡ってきたときに慌てないように、興味のある分野の資格を取得してみる、複数の部署を経験してマルチスキルを身に付けるなど、仕事における自分の適性を理解しておきましょう。

働く社会人に聞いた！ 20代ってどんな時期？

みんなはどうやって考えた？ 20代のうちにやるべきことを見つけた方法

20代の特徴を知ることで、今やるべきことが見えてくるはずです。

あわせて、20代の先輩たちがどのように物事の優先順位を付けたのかも確認しましょう。等身大の20代の体験談だからこそ、「自分にもできそう」と思えるはずです。挑戦に迷っているという人こそ、読んでみてくださいね。

自分は何をすれば良い？ 4ステップで考える20代のうちにやるべきことの決め方

20代のうちにやるべきことを決めるには、まず自分の今の状況と向き合うことが大事だとわかりましたね。

ここからは、皆さん自身が20代のうちにやるべきことを決めていきます。時間は有限だからこそ、すべてに挑戦するのは難しいです。なりたい自分になるためにやるべきことから、優先順位を付けて行動しましょう。

ステップ①30歳までにどうなりたいかを考えてみる

大前提、20代のうちにやるべきことはありたい姿から逆算して考えるべきです。20代で得た経験や知識をもとに、30代での生活が変化してくるため、まずは30代でどうありたいかを考えてみましょう。

キャリアの面でどんな自分になりたいか、私生活面でどんな生活をしていたいか、人間としてどう成長したいか、仕事・私生活・自己成長の側面から理想像を確立してみてください。30代での理想とのギャップを埋めることが、20代のうちにやるべきことだといえます。

ステップ②理想像と今の自分とのギャップを洗い出す

20代の自分が理想に届いていなくても、焦る必要はありません。時間や経験を重ねていくことで、30代で理想の自分になることができれば良いからです。そのためにも、理想との差異を言語化しておきましょう。

ステップ③ギャップを埋めるための策を考えてみる

差異がわかったら、それを埋めるための行動に移していきましょう。仕事面であれば、その役職に就いている人と自分の違いを見つけて、その人のような動きをしてみることがおすすめです。私生活や自己成長の面であれば、理想像に近い友人や知人にアドバイスをもらうのも良いでしょう。

ステップ④やるべきことを細分化して行動してみる

ここまでで、20代のうちにやるべきことが見えてくるでしょう。しかし、急に大きな行動を起こすのは難しいですよね。だからこそ、やるべきことを段階別にわけて、少しずつ挑戦をしていきましょう。

このように目標から逆算してステップを考えてみると、今何をすべきなのかがわかりやすいです。自分ではわからないというときは、社内の先輩などにキャリアの相談をしてみると、必要な要素やスキルが見えてくるでしょう。

挑戦する勇気が出ない人に贈る20代の先輩からのエール！

挑戦に年齢制限はない！ 20代を生きる3つの心構え

20代のうちにやるべきことが見つかったら、まずは段階を踏んで挑戦してみましょう。当たり前ですが、20代という期間は一度切りしかなく、そのタイミングを逃したことで挑戦ができなくなってしまうこともあるからです。

一歩踏み出すことに躊躇しているという人は、20代を生きる3つの心構えを確認して行動を起こす準備を始めていきましょう。20代を後悔しないように生きることは、皆さんにとってもメリットがありますよ。

先輩がこっそり教える！ ぶっちゃけ20代のうちにやらなくても良かったこと

①何かに挑戦するうえで年齢は関係ない

「正直、もう20代だし、新しい挑戦をするのが恥ずかしい」と思っている人もいるかもしれません。しかし、挑戦をするのに年齢は関係ありませんよ。たとえば、世の中には、80歳で大学に入学をした人、定年退職後にカフェを開いた人、退職後に世界一周をした人などもいます。

年を重ねてから新しいことを始めるのは、何も恥ずかしいことではありません。だからこそ、年齢で諦めるのは辞めて、一歩踏み出してみましょう。

②たとえ失敗をしたとしても自分の経験になる

大人になるにつれて、失敗を嫌う人が多くなります。そのため、20代で大きな目標を立てたとしても、失敗する可能性があるならやりたくないと考えるのも無理はありません。しかし、実は失敗も自分の価値や知識になるのです。

たとえば、仕事でミスをしたことがなければ、ミスをしてしまったあとの不安や申し訳なさに共感するのは難しいでしょう。その経験があるからこそ、周りの社員に対してアドバイスができる場面もあります。

失敗をしたことで自分の経験値が増え、何かしらの形で失敗経験を周りに還元できる可能性もあります。失敗しても、それを糧にするという気持ちで挑戦をしましょう。

③30代での目標を作るためにも行動することが大事

社会に出ると、直接生活や学習面の指導をしてくれる先生のような存在はいないため、自分で目標を立てていかなければなりません。そのため、もし20代でやるべきことが見つからないと、30歳以降も目標がない日々になってしまうこともあります。

だからこそ、30歳を過ぎても充実した毎日を過ごすために、20代のうちから多くの経験やスキルを身に付けておきましょう。自分の将来は、自分の手で魅力的にすることができますよ。

２０代後半の先輩に聞く！ 20代前半でやるべきだったことはある？

20代のうちにやるべきことは現在と理想の差で見つかる！ 20代の行動でQOLを上げよう

ここまでで、20代のうちにやるべきこと16選とその優先順位の付け方、20代を生きるうえでの心構えまで一気に解説してきました。社会人の体験談からも20代を上手に生きるコツが見えてきたでしょう。

20代のうちは、周りの社会人経験がある大人と比較して、自信を失いやすい時期でもあります。そんな時期だからこそ、「あんな社会人になりたい」という理想をかなえるべく、20代で挑戦をしましょう。20代でどれだけ価値のある経験をできるかで、将来の充実度が変わってきますよ。